坂根 直樹/知って得する! 坂根先生の保健指導に使えるエビデンス20連発

坂根 直樹(さかね・なおき)
1989 年 自治医科大学医学部卒業
1989 年 京都府立医科大学附属病院(第1内科) 研修医
1991 年 大江町(おおえちょう)国保大江病院内科
1993 年 弥栄町(やさかちょう)国保病院内科
1994 年 京都府保健福祉部医療・国保課
1995 年 綾部市立病院(内分泌科)
1998 年 大宮町国保直営大宮診療所
1999 年 京都府立医科大学附属病院修練医(第1内科)
2001 年 神戸大学大学院医学系研究科分子疫学分野(旧衛生学)助手
2003 年 独立行政法人国立病院機構京都医療センター(旧国立京都病院)
臨床研究センター予防医学研究室 室長。現在に至る。

坂根 直樹先生 オピニオン記事一覧

第20回 独身男性の食事指導

11月6日。今日は「お見合い記念日」 第二次世界大戦後、戦争のために婚期を逃した人向けに集団お見合いが1947年11月6日に開催。 ところで […]

コメントなし

第19回 ストレスチェックとストレス方程式

10月16日。今日は「ボスの日」 職場の上司に感謝を示す日。ボスの日を提唱したのはアメリカのパトリシア・ベイ・ハロキスさんで、尊敬していた父 […]

コメントなし

第18回 大豆イソフラボンの健康効果は?

10月2日。今日は「豆腐の日」 日本豆腐協会が1993(平成5)年に制定。「とう(10)ふ(2)」の語呂合せ。 ところで、豆腐に含まれている […]

コメントなし

第17回 名前が出てこない、物忘れ対策は?

9月19日。今日は「苗字の日」 太政官布告により平民も苗字を名乗れるようになったのが1870年9月19日。 ところで、日本人で多い苗字は? […]

コメントなし

第16回 腹囲測定に文句を言う人への対応

9月4日。今日は「くしの日」。 「く(9)し(4)」の語呂合せ。美容関係者らがくしを大切に扱い、また、美容に対する人々の認識を高めてもらう為 […]

コメントなし

第15回 睡眠時無呼吸になりやすい人は?

8月7日。今日は「鼻の日」。 日本耳鼻咽喉科学会が1961年に制定。「は(8)な(7)」の語呂合せ。 ところで、左右の鼻からの呼吸はどうなっ […]

コメントなし

第14回 環境汚染も糖尿病の原因!?

7月18日。今日は「光化学スモッグの日」 東京都の中学・高校で体育の授業中に頭痛などを訴え、病院へ運ばれたのが1970年7月18日。原因は光 […]

コメントなし

第13回 HbA1cを発見したのはなに人?

7月3日。今日は「七味の日」 唐辛子などの粉末食品を製造販売している大阪市の向井珍味堂が2010年に制定。七(しち)三(み)の語呂合せ語呂合 […]

コメントなし

第12回 ロマンチックと健康の関係は?

6月19日。今日は「ロマンスの日」 日本ロマンチスト協会が2008年より記念日として制定。「本当に大切な人と極上の1日を過ごす」ことを推奨し […]

コメントなし

第11回 老後の過ごし方は?

6月5日。今日は、「ろうごの日」 2008(平成20)年に、神戸市老人福祉施設連盟が制定。超高齢化社会の中で高齢者も若者も何をなすべきなのか […]

コメントなし

第10回 自転車の運動効果は?

5月22日。今日は、「サイクリングの日」 2009年に日本サイクリング協会が創立記念日の5月22日を「サイクリングの日」に制定した。 ところ […]

コメントなし

第9回 血圧を下げる食事療法は?

5月8日。今日は、「ゴーヤーの日」 5月8日の語呂合わせから。JA沖縄経済連と沖縄県が5月からゴーヤーの出荷が増えることから1997年に制定 […]

コメントなし

第8回 いい油と悪い油とは?

4月17日。今日は、「なすび記念日」(冬春なす主産県協議会が制定)。 「よいなす」の語呂合せ。また、ナスが好物であった徳川家康の命日であるこ […]

コメントなし

第7回 水を飲んでも太る人対策は?

4月3日。今日は、「みずの日」 清水寺の名前は、音羽の滝に流れる泉に由来しています。「全国清水寺ネットワーク」が1998年に制定。清水(しみ […]

コメントなし

第6回 睡眠不足は万病の元?

3月21日。今日は、「催眠術の日」 催眠術をかける時のかけ声「3、2、1」から。 ところで、食後に眠くなるのに関係すると言われている脳内物質 […]

コメントなし

第5回 死神の歩く速度は?

3月6日。今日は、「スポーツ新聞の日」 日本で初めてスポーツ新聞「日刊スポーツ」が創刊されたのが1946年(昭和21年)3月6日のこと。皆さ […]

コメントなし

第4回 痩せる気がない肥満者への動機づけは?

2月20日。今日は「尿もれ克服の日」 排尿障害の病気を克服した女性らで作る団体「ひまわり会」が2005(平成17)年に制定。 「尿(2)も( […]

コメントなし

第3回 炭水化物が好きな人向けの指導は?

2月6日。今日は、「海苔の日」。 大宝律令が施行され、海苔が年貢として指定されたのが702年2月6日。1967年(昭和42年)に全国海苔貝類 […]

コメントなし

第2回 テレビの視聴時間とこたつの守りをしている対策は?

1月23日。今日は、「世界初のカラーテレビの本放送が開始された日」 アメリカのテレビ局NBCのニューヨーク局WNBCが世界で初めてカラーテレ […]

コメントなし

第1回 警察の電話番号と糖尿病予備軍への説明法は?

今日は、「110番の日」。 110番の適切な使用を推進しようと、1985(昭和60)年12月に警察庁が制定した。これは、110番を日付にする […]

コメントなし

オピニオン